Vous aimez chanter ? vous aimez le yoga ? Alors cette journée sera parfaite pour vous ! Le repas est tiré du sac, accueil dès 8 h 30 pour commencer à 9 h A très vite ! Marylène et Isabelle Mieux connaitre isabelle Berteau : https://isabelle-berteau-hatha-yoga.com

STAGE YOGA ET VOIX AU FEMININ Nouveau stage Vitalsong avec cette fois-ci la venue de Marie, venant de l’île de la Réunion, professeur de yoga et yoga hormonal. Au programme : Pratiques respiratoires et gestion du souffle ; séances de yoga (Viniyoga) et yoga hormonal (Dinah Rodriguez), séances de relaxation sonore (détente psychomusicale avec induction…

 Qi Gong et chant« À la racine de l’énergie, libérer notre voix en fluidifiant notre corps » Notre quotidien nous laisse souvent peu de temps pour l’enrichissement émotionnel et spirituel. Que ce soit pour se détendre, se ressourcer ou explorer de nouvelles dimensions de soi-même, les occasions se font rares.Réduire notre stress et notre anxiété,  améliorer notre…