RDV au Festival « Prendre Soin de Soi » le 8 septembre prochain à Beynac

RDV au Festival « Prendre Soin de Soi » le 8 septembre prochain à Beynac

Qi Gong et chant« À la racine de l’énergie, libérer notre voix en fluidifiant notre corps » Notre quotidien nous laisse souvent peu de temps pour l’enrichissement émotionnel et spirituel. Que ce soit pour se détendre, se ressourcer ou explorer de nouvelles dimensions de soi-même, les occasions se font rares.Réduire notre stress et notre anxiété, améliorer notre…
STAGE YOGA ET VOIX AU FEMININ Nouveau stage Vitalsong avec cette fois-ci la venue de Marie, venant de l’île de la Réunion, professeur de yoga et yoga hormonal. Au programme : Pratiques respiratoires et gestion du souffle ; séances de yoga (Viniyoga) et yoga hormonal (Dinah Rodriguez), séances de relaxation sonore (détente psychomusicale avec induction…
Cet atelier est réservé aux bébés et tous petits (entre 0 et 3 ans) La séance dure 45 minutes, elle est composée de berceuses et de comptines chantées et d’une approche instrumentale adaptée. La présence des parents est encouragée. L’effet de la musique auprès des bébés permet de développer, entre autres, la motricité, l’attention, l’intégration…
Programme de l’atelier chant : Technique vocale (vocalises, placement de la voix, projection, ressenti corporel) Gestion du souffle Chant spontané (Circle song ) Jeux vocaux Posture du chanteur Chants collectifs Deux jours pour soi, dans la joie et la bonne humeur et dans le magnifique DOJO de Corinne. Le montant du WE est de 120…