STAGE YOGA ET VOIX AU FEMININ

Nouveau stage Vitalsong avec cette fois-ci la venue de Marie, venant de l’île de la Réunion, professeur de yoga et yoga hormonal.

Au programme : Pratiques respiratoires et gestion du souffle ; séances de yoga (Viniyoga) et yoga hormonal (Dinah Rodriguez), séances de relaxation sonore (détente psychomusicale avec induction sonore instrumentale, méthode Schultz) ; Technique de chant et pratique vocale (chant polyphonique et Mantras).

Prix du stage : 150 € repas du midi compris. possibilité de camper. Limité à 10 places.

Bio de Marie Duprey : Diplômée de l’IFY (Institut Français de Yoga), formée par Francois Lorin et Driss Benzouine. Sa formation est inspirée de Krishnamacharya yoga de Madras, et de son fils Desikachar, qui se veut un yoga adapté à la personne : le Viniyoga. Le yoga s’est imposé à elle comme une réponse à la maladie, mais avant tout au mieux-être et à la vie. C’est ainsi qu’elle a enrichi sa pratique avec le yoga hormonal de Dinah Rodriguez. Marie propose une série de postures pour booster notre vitalité, notre système immunitaire et notre bonne humeur. Le yoga des hormones contribue ainsi à un équilibre de nos énergies corps/esprit pour un quotidien harmonieux et joyeux.

Inscriptions auprès de Marylène au 07 69 33 19 24.